Organisation: 2. Wanderwart/Seekajak Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der 2. Wanderwart/Seekajak Heinrich Roling bietet ab Montag, 12. Mai, 18:00 Uhr ein

(kleines) Seekajak-Training montags am Opfi

- mit vorausgehenden Muskelübungen -

Beginnen werden wir den Abend mit einigen Lockerungs- und Muskelkräftigungsübungen für PaddlerInnen, bei denen natürlich auch gerne alle anderen PaddlerInnen und Nicht-SeekajakerInnen mitmachen können. Anschließend geht es dann auf`s Wasser.

Bei Interesse können auch Fremd- und Selbstrettungsübungen durchgeführt werden.

Termine über den Sommer:

• im Mai: 12.05. // 19.05. // 26.05.
• im Juni: 30.06.
• im Juli: 14.07. // 21.07. // 28.07.
• im August: 04.08. // 11.08. // 18.08.

 Nach Möglichkeit bitte bei Heinrich anmelden über die E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Freu mich aufs Training mit euch,

                Heinrich